明けましておめでとうございます。 2015年スタートのブログもアンガーマネジメントについてです。 みなさんは『べき』って知ってますか? はいはい、空から降って来る白いやつね。今日、結構降ったよ。 それは、雪やがな! チーン・・・。さむぅ~。 さて、本題に入ります。 『べき』とは、 「親は~であるべき…
こんにちは。いなっちです。 2014年もあと少し。 人それぞれ、いろんな出来事があったことでしょう。 楽しいことばかりではないですよね。 ネガティブな気持ちになることもいっぱいあったはず。 昨日のブログで、嫌な出来事にも「ありがとう」の気持ちでやっていけば幸せな生活につながっていくと書きま…
こんにちは。いなっちです。 昨日から妻の実家の愛知県へ来ています。 27日のブログでも書きましたが、アンガーマネジメントファシリテーターとなったおかげで様々な方と知り合うことができました。 そのご縁で今日は愛知県在住の「ヒラクミ」さんに会ってきました。 彼女は「日本アンガーマネジメント協会ファシリテ…
こんにちは。、いなっちです。 昨日は、毎年恒例の知人一家との忘年会。 例年なら、どちらかの家へ家族で行ってお泊まりなんですが、今回は淡路島でお泊まりしました。 宿泊場所へ行く途中、淡路夢舞台で植物園のイルミネーションを楽しみました。 妻たちにとっては、ご飯を作ったりいろいろな世話をしなく…
こんにちは。いなっちです。 今年もあとわずか。 今年の漢字は「税」でしたが、私自身を振り返ると 「縁」 ですね。 ちょうど1年前の12月。 妻が寝る前につけたテレビがすべての始まりだったのです。 まさか、たまたまつけたテレビから、私たち夫婦がアンガーマネジメントファシリテーターへなるとは。 そのテレ…
こんにちは。いなっちです。 クリスマスですね。我が家は子どもが小学校を卒業するとサンタクロースさんとの契約が満期終了となります。 契約更改はないので、中学生以降は親と子どもの直接交渉となります。 今のところ、交渉決裂になったことはありません。 さて、年が明けて1月24日(土)にアンガーマネジ…
怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。 自分の反省からブログを書いています。 妻:「あなたがブログを書くようになって、なんだか忙しくなった気がする。」 僕:「そうかなあ。自分ではできるときには洗濯たたんだり干したり、洗い物してるつもりだけど。」 …
楽天的に考え最悪に備える こんにちは。いなっちです。 昨日の宿題考えてみましたか? これについては、またの機会に解説します。 今日は、アンガーマネジメントについて。 というのも、今朝自分に結構イライラ来たんです。 今週末に迫った三者懇談へ向けて、通知表データの確認をしようと先週入力した係…
こんにちは。いなっちです。 昨日学んだ「選択理論」も「アンガーマネジメント」も共通点が多くあります。 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介 著 「怒りの感情」が スッと 消える イラッとしない思考術 この本は、私たち夫婦が所属している協会の安藤代表が書いた…