こんにちは。 朝が「寒い！暗い！眠い！」の三拍子そろう毎日になりました。 でも、その分「空がきれい！星がきれい！」なんです。 どんなときでも、ちょっと見方を変えれば気持ちも変わります。 さて、１１月９日のブログで「心の器」に少しふれました。 アンガーマネジメントの考え方は、 『怒りは急に湧いてくるも…
