恋心と怒りの感情は似ている！怒る相手に夢中になってませんか？

怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師

いなっち先生こと稲田尚久です。

昨日、10月30日は『初恋の日』

長野県小諸市の温泉宿の中棚荘が決めたそうです。

その宿は、島崎藤村のゆかりの宿で、「初恋」を発表した日付が10月30日だとか。

妻に恋した25年前の初心で夢中な気持ちとは？

さて、恋をしたときって覚えています？

僕が妻に恋をしたとき。

あれは、25年前。

妻と付き合うきっかけの出来事は？
➡ここをクリック

当時、携帯電話なんて使う人はいない時代。

飲み会で知り合って、名前と学校名は聞き出せた。

でも電話番号は知らない。

当時、僕は愛知県東海市立名和中学校勤務。

知多教育事務所管内の教職員名簿というのが全員配布されていて、そこに学校ごとの教職員名と電話番号が載っていたんです。

今だったら、個人情報なのでまずありえませんね。

おかげで、妻を発見！

電話をかけましたよ。

でも、その電話をかけるまで、何と！

1週間も迷い続けたのです。

なんて初心な僕（笑）

恋というのは、それだけ夢中になりますよね。

恋心と怒りの感情は似ている部分がある

いつも自分を怒らせる人。

あの人を見ていると腹が立つ。

そういった人っていませんか？

その人のことって、四六時中、頭の中に残っていませんか？

そして、それを考えるだけでイライラ。

実はこれって、恋をしているときと同じ。

恋をしているときは、好きな人のことを四六時中考えていますよね。

沸き起こる感情は違いますが、原理としては同じだと思います。

だから、腹の立つ人に恋しているようなもの。

でも、腹の立つ人に恋なんてしたくないですよね。

だったら、そこまでその人のことを考えるのは、やめればいい。

自分の大切な時間を、腹の立つ人のために使っているって考えるとどうでしょう？

すごくもったいないって感じませんか？

もっと大好きな人のために、時間を使う。

そのように思考を変換することも、アンガーマネジメントでできるようになれます。

いかがですか？

アンガーマネジメント、コミュニケーション、子育て
子どもから大人まで、岡山発どこへでも
研修や講演のご相談はお気軽にどうぞ！
数人の子育て座談会から企業研修まで対応
企業での社員カウンセリングも対応

お問い合わせはこちらへ