社会モラルを守らない人にイラッとするあなたのために

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社会モラルを守らない人にイラッとするあなたのために

2016

02Sep

怒りの取り扱いアドバイザー
いなっちです
警察特集番組
時々テレビでやってますよね
昨日もテレビをつけると
やってましたよ
思わず見入ってしまうんです
中学生の頃
白バイ隊員にあこがれた時期が
あったからかもしれません
こういう番組見ていると
心がソワソワドキドキ
速度違反なのに逃げる車両
こんな状況になると
かなり本気モードで見てしまい
「もっと強引に追い詰めてしまえばいいのに！」
と、一人でブツブツ
テレビに向かって文句をいう始末

僕の場合
『悪いことをしたら捕まるべき』
これが強いんですよ
僕のようなタイプは
社会モラルを守らない人を見ると
かなりイラッとします
一時停止で止まらない
ウィンカー出さない急な割り込み
自転車の二人乗り
車からタバコポイ捨て
などなど・・・
書き出すとキリがありません
ですから
アンガーマネジメント学ぶ以前は
しょっちゅういろんなことで
イラッとしていましたね
割りこまれた車に対して
いつまでもブツブツ言って
イライラ感を引きずってました
今ではイラッとしても
「変えられないことに怒ってもしょうがない」
とすぐに思考転換
社会モラルを守る
これは当然のことですが
守っていない人を見て
いちいちイライラするのは
自分の精神衛生上
マイナスになりますよね
「いかに自分が楽に幸せに生きるか？」
アンガーマネジメント
続けていくためのキーワード
人を変えるより
自分を変えるんです
さて、中学生の頃
白バイ隊員に憧れた僕
担任の先生から
「稲田が警察なったら泥棒に逃げられるぞ」
と言われたことを思い出しました
担任の先生さすがです
僕の気持ちの弱さを
見抜いていたんでしょう
そのおかげで今がありますね
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