現実的建設的対処で
家族は穏やか
怒りの取り扱いアドバイザー
日本アンガーマネジメント協会
ファシリテーターの
いなっちです
お待ちかね妻のブログ
お楽しみください
怒らなかったイナッチ！
先日、イナッチの行動で
驚いたことが(＠_＠;)
以前なら
「アーッッ！」とか
「チッ！」とか
イライラ感を出しまくっていた場面で
しずか～に過ごしきりました(-_-)
しずか～にですよ！
その場面とは・・
イナッチは昨年から
早朝4時15分に起きて
自分で朝食を食べ
ブログをアップし
６時前には家を出る生活に・・
素晴らしく健康的な生活です(^_^)
あまりに朝が早いので
私は寝ています(-_-)zzz
そんな朝にイナッチが
亡くなったインコへの

お供え用鳥のエサをババ―ッとこぼし
髪を直すのにシャワーを出したら
Yシャツの袖まで濡らしてしまい
野菜ジュースを床にこぼし
極めつけに
私が炊飯器のタイマーを
付け忘れたので、ご飯が無い！
もう、これは・・以前なら
「アーッッ！」
「なんだよ！」
「チッ！」

怒り表現出まくり<(｀^´)>
だったのでですが・・
今回は違いました☆彡
騒がず、舌打ちせず
インコのエサを手で集め
濡れた袖をドライヤーで乾かし
野菜ジュース色の床をふき
冷凍ご飯をチン！
まさに現実的建設的対処！！
素晴らしい！！
おかげで私も子どもたちも
静かで穏やかな朝を
迎えることができました☆
アンガーマネジメントのおかげです
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