夫婦円満の秘訣は、愛の感情を満たす５つの方法を知ること

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夫婦円満の秘訣は、愛の感情を満たす５つの方法を知ること

2016

30Mar

夫婦円満は
愛のタンクを知る！
怒りの取り扱いアドバイザー
日本アンガーマネジメント協会
ファシリテーターの
いなっちです
若い頃は妻に子育てを任せっきりで、迷惑をかけていた私
でも、今ではとっても良い夫婦関係です
どういう愛情の伝え方をすれば
満足できるのか？
これをお互い理解して
接していることも大きいです
これは
ゲーリー･チャップマン
「愛を伝える５つの方法」
という本に書かれています

愛を伝える5つの方法

作者: ゲーリーチャップマン
出版社/メーカー: いのちのことば社
発売日: 2007/08/31
メディア: 単行本

本からの引用を紹介します
感情的な愛を表現する言語は、基本的に５つあります。これが３０年間におよぶ結婚カウンセリングを通して私のたどり着いた結論です。これは、人々が感情的な愛を語り、また理解する方法が５通りある、ということです。
あなたの結婚相手の感情的な愛のタンクが満タンになると、相手はあなたの愛に安心感を覚えて、世界が明るくなり、潜在能力を最高に発揮することができるようになります。逆に愛のタンクが空っぽだと、利用されているように感じ、世界は暗くなり、自己の可能性を高めることなどできません。
簡単に言うと
感情的な愛を満たせば
夫婦は互いに理解し
自分の能力を発揮し
より良い家庭を築ける
ということなのです
そのためには
次にあげる５つの方法の
どれを一番求めているのか？
ということを
知っておくことが必要と本に書かれています
①肯定的な言葉
賞賛や感謝
励まし
思いやりや優しさ
謙遜
②クオリティ・タイム
親密感（体が近接ではない）
充実した会話
親身に話を聞く
一緒に何かをすること
③贈り物
物質的なものから
自分自身の存在まで
④サービス行為
家事・育児・用事など
自分のやって欲しいこと
⑤身体的なタッチ
手をつなぐ、キス、抱擁、性交など
これらのどれを満たせば
愛のタンクが満たされるか？
自分と相手のことを
知っておくことが大切ですね
妻の感情を満たすのは
⑥サービス行為
だから、妻の誕生日に
サービス行為をしましたよ
回転寿司屋へ行き
妻がビール
私はノンアルコール
実は結婚して
２１年間で
初めてのこと
いつもなら私がビール

というパターン
寿司を前に飲めないなんて
とってもつらいのですが
妻の愛の感情を満たすことに
徹しました
おかげで
「あなたが飲まずに運転してくれるなんて初めてだね。ありがとう」
と、すごく喜んでくれました
そして、私の感情を満たすのは
①肯定的な言葉
②身体的なタッチ
感謝の言葉を言われ
とっても心が満たされたのでした
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