こんにちは。いなっちです。 昨日学んだ「選択理論」も「アンガーマネジメント」も共通点が多くあります。 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介 著 「怒りの感情」が スッと 消える イラッとしない思考術 この本は、私たち夫婦が所属している協会の安藤代表が書いた…
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