怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 自由になるのは 自分の「心」だけ これは、昨夜講演させていただいた 奈義町人権教育研修講座で 私の講座を受講された方の感想の一部です アンガーマネジメントは 自分を楽にさせるためのツール だから、自分を変えることを 前提としていま…
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 東海地方のみなさま 大変お待たせしました アンガーマネジメントフェス2016 ~子どもも大人も楽しくアンガーマネジメント~ このイベントに登場します 日時:6月12日(日) 場所:北名古屋市コミュニティセンター 住所:北名古屋市西之保清水田15番地 …
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 怒りで後悔しない人生にするために 中学生にアンガーマネジメント 昨日の道徳授業 担任が急な体調不良で 1クラスの道徳ができない う~ん、どうしましょう? よし、じゃあ僕が全クラスまとめて 「アンガーマネジメントの授業します」 ということで…
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 意味づけしだいで 過去の嫌な出来事も プラスの出来事に変えられます 前回のブログでは 目の前の出来事に対して 自分の考え方と違い 『おかしい!』 『許せない!』 と、自分で意味づけをし そこで初めて 怒りの感情が生まれる ということは 意味づけを変えればい…
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 出来事の意味づけしだいで 怒りを最小限で抑えられます 昨日、部活の娘を迎えに行った時のこと 我が家へ向かう道路は 車一台しか通らない狭い道路 対向車を交わせる場所は ある程度決まった場所しかありません あと少しで家に到着というところで 対向車が来ました 私は…
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 『人の心は自分の鏡』 これは 人づきあいの うまい人、へたな人 (PHP6月増刊号) これに載っていた 漫才師の宮川花子さんのエッセイ さて、宮川花子さんは 若い頃は、ものすごく好き嫌いが激しく そんな花子さんの夫の大助さんは 「好き嫌い言うてたら視野が…
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 男と女で異なる「記憶」の型 日曜日放送のテレビ番組 上沼・高田のクギズケ! (読売テレビ) から今日も書きます ゲストコメンテーターの 医学博士・医師で元NHKアナウンサー 吉田たかよしさんによると 感情にまつわる記憶は 男性は短期記憶型で 2週間以内に忘れ…
怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 「すすんで庭掃除をしてくれる錠剤が欲しい」 妻が言った一言 なんのこっちゃわかりませんよね? 日曜日放送のテレビ番組 上沼・高田のクギズケ! (読売テレビ) を見ていて 上沼恵美子さんが 「妻に感謝する錠剤がほしい」 「それをご飯に混ぜたり、寝ている旦那の…
美しさの基準も 『べき』の基準も みんなそれぞれ違う! 怒りの取り扱いアドバイザー いなっちです 『うつくしい!』 谷川俊太郎 作 うつくしさをはかる ものさしのようなものはあるのだろうか? あるひとつのものを ほかのもうひとつのものよりうつくしいと どうやって決めることができるのだろうか? 何をう…