怒りの原因は 『べき』の違い 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです 昨日、中学校時代の友人と 約30年ぶりに会いました 友人から アンガーマネジメントの話を聴きたい と言われていたので 基本的なことを伝えてきました おもしろかったのが 『べき』…
怒りは あなたが選んでいる! 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです 今の学校へ勤務して 6年が終わろうとしています 同じ年に転勤してきた 同僚と話をしていて あんなことやこんなことあったなあ と過去の話で花が咲きました 腹の立つことや 大変なこ…
続けていけば 6秒待てる! 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです イラッとしたら 6秒待つ これはアンガーマネジメントの 基本中の基本 6秒ルール そこで、6秒待つ方法を セミナーコンテストでは ノウハウとして発表しました 紹介した方法が 『深…
言われた言葉は 残るから怖い! 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです いよいよ本日 セミナーコンテスト大阪 本番です! このブログを書く時間がない そんなとき、妻が書いてくれました もう涙が出るくらいうれしい 妻には頭…
押してもだめなら 引いてみな 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです 風呂のお湯を止めようと 立ち上がったとたん ドッテーン! パソコンのコードに引っかかって こけそうになりました 以前こんなふうにこけたことも 前日…
心にためない それが家庭円満のコツ 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです 昨日のブログの続きです タブレットを風呂へ落としてしまった中3娘 携帯ショップへ修理に持って行ったのが土曜日 土曜日の午前中は 娘の入学する高校へ 午…
今しかできない 子育てを大切に! 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです 昨日のブログで タブレットを風呂へ落としてしまった中3娘 アンガーマネジメントのおかげで 私は冷静に対応でき 「反省を活かすようにね」 とだけ、念を押し…
イラッとしたら ポジティブセルフトーク 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターの いなっちです 久々に、イラッときました そのいきさつが 中3娘のタブレット故障 電源がつかなくなったらしく 昨日は午後から、妻が娘と携帯ショップへ 家に帰ってきたとき なぜか、日本酒…
怒りのピークを乗り切るとっておきの方法とは? 6秒過ごす驚きの方法とは? 怒りの取り扱いアドバイザー 日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターの いなっちです セミナーコンテスト大阪へ向け 暇さえあれば頭の中は 発表内容のことを考えてます 自分だからできることじゃなく …