相手が悪いから腹が立つ？相手のせいではなく自分が決めている
怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師
いなっち先生こと稲田尚久です。
昨日は、娘のおかげで夫婦デートできました。
夫婦デートができたのは娘のおかげ
以前こんなことがありまして
娘「彼氏と鳥取砂丘へ行くから智頭駅まで送ってほしいんじゃけど」
僕「智頭まで行ってまた津山戻るの面倒くさいから、鳥取砂丘まで送っていくで」
ということで、鳥取砂丘まで送って行った後、妻と二人でデートしたんです。
今回行った場所は、兵庫県香美町。
以前から気になっていた但馬大仏を見に行ったんです。
この大仏のあるお寺は長楽寺。
このお寺は1200年の歴史があります。
本堂や大仏は消失しましたが、昭和61年に再建。
3体の大仏は、樟（クス）材の寄木造。
そこへ132万枚の金箔を貼ったもの。
木造座像では世界一の大きさだとか。
大仏を見た後は、香美町の海沿いへ移動。
地元の食材を使い、海の見える素敵なレストラン。
KAN-ICHI カンイチ
ここで、ランチ。
海の幸を使ったパスタと、白いかのランチ。
最高でした。
そして、景色を楽しみながら鳥取へ戻り、娘たちと合流。
腹が立つのは相手のせいではなく自分が決めている
さて今回、娘が送ってほしいといったとき
・なんでそこまでしなきゃいけないの？
・せっかくだから、ついでに妻とデートしよう
どのようにとらえるか？
それは自分しだい。
娘に腹が立つと思えば、今回の楽しい妻とのデートはなかったでしょう。
長楽寺の五重の塔は登れます。
階段の途中にこんな張り紙がありました。
これはもう、アンガーマネジメント。
あなたを怒らせるのは、あなたが決めていること。
これに気づけていない人が多いのです。
・子どもが自分を怒らせる
・この出来事のせいで腹が立つ
人のせい、出来事のせい･･･？
違うんですよ。
そのことに気づけないあなた。
アンガーマネジメント、コミュニケーション、子育て
子どもから大人まで、岡山発どこへでも
研修や講演のご相談はお気軽にどうぞ！
数人の子育て座談会から企業研修まで対応
企業での社員カウンセリングも対応
この記事へのコメントはありません。