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イラッとしたとき　妻のとった驚きの対処法とは？

2016

21Sep

イラッとしたとき　妻のとった驚きの対処法とは？

いなっちの妻です
誰かに対してイラっとした時の
とっておきの対処方法
お伝えします！
例えば私が夫に対してイラッとした時
それは夫が
イライラオーラを放出し
イラッとした言い方をして
イラッとした行動を取る時
それを家族にぶつけてきた時
（最近は激減しましたよ）
人それぞれイラッとしやすいポイント
トリガー（引き金）があるので
それを知って
夫婦で理解し合う思いやりは大事！
うちの夫のトリガーは
自分のやりたいように出来ない事態が発生すること
だから
どこまで夫の要求を通せるのか？
いつもすり合わせです
それでも毎回スムーズに
解決するとは限らないのが
身近な夫婦
そこで
どうにもできない時は
私は夫の絵を描きます
イラッとしたいなっちの顔

眠くて不機嫌ないなっちの顔

見てると笑えてくるんですよ(≧▽≦)
子どもが幼いころからやってます(^^♪
実は同じ方法を
紹介していた本があって
驚きました！
その本は
自分に対して怒ってきた上司を
わざと変な顔に描いて
さらにそのキャラが吹き飛ばされる所まで
描いていました！！
相手を小さめに描くことも
ポイントだそうです
たしかこんな感じ

今は実際に描かなくても
頭の中で絵を想像するだけで
おかしくなってきます
私の好きな初期仏教を伝えておられる
アルボムッレ・スマナサーラさんの著書

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)

出版社/メーカー: サンガ
発売日: 2006/07/18
メディア: Kindle版

この本にも
「笑えば怒りは消える」
と書かれてました
イラッとした時
相手の顔を描く
おススメですよ
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