ブログを書き続けると、どんな効果があるのですか？

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アンガーマネジメント
ブログを書き続けると、どんな効果があるのですか？

2015

08Nov

こんにちは。怒りの取り扱いアドバイザーこと一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターのいなっちです。
本日、１１月８日でブログ開設１年となりました。
ちなみに初ブログはこちら→http://inatti.blog.so-net.ne.jp/2014-11-08
当初は「夫婦のブログ」ということでしたが
さすがに、妻は
「忙しくて無理。それにあなたのようにスラスラと書けない」
と言うので、結局私ひとりでここまで来ました。
でも一度だけ妻の書いた記事もあるんですよ。
最初で最後の超レア妻の記事
こちら→http://inatti.blog.so-net.ne.jp/2014-11-10
１年間にアップした記事数
３１７記事
毎日のアップを心がけていますが
どうしてもアップできない日もありました。
でも、自分自身よくこんなに書けたなと
自分を褒めたいですし、自分に自信もつきました。
そして、続けて来られた原動力は
いつも読んでくださっている読者のみなさまです。
フェイスブックでの友達だけでなく
まったく知らないかたも読んでいただいているようです。
本当にありがとうございます。
とにかく一歩踏み出さないことには、何も始まらない。
「やっておけばよかった」
という後悔だけはしたくない。
ブログを初めて後悔はまったくないですけどね。
アンガーマネジメントは
『自分自身を変えるツール』
アンガーマネジメントに出会って
自分に起こる出来事は
自分のとらえ方次第で「プラス」にも「マイナス」にもなると考えるようになりました。
「ブログを書くなんて、忙しくて大変」
と思うのが一般的な考え方でしょうが
「ブログを書くことで、日々の生活でいろんなこと気づけられるようになった」
「一日を深く振り返ることができるようにもなった」
「インプットとアウトプットを繰り返す作業となり、自分の勉強なった」
こういったプラス面をすごく感じています。
例えば歩いていて、目の前に水たまりがあったらどうしますか？
私たち大人は、よけますよね。
でも、子どもの頃はわざと入っていきました。
それは、水をバシャバシャするのが楽しいから。
どれくらいの深さがあるんだろうと、ワクワクするから。
大人は汚れるからしませんよね。
歳をとってくると
「やったら楽しいんだろうけど、でも・・・」
ということが増えてきていませんか？
でも、私は逆なんですよね。
この１年間で、とりあえずやってみることが増えてきています。
あっ、だからといって水たまりには入りませんよ（笑）
ということで、アンガーマネジメントファシリテーターをやり始めて、少しずつ講演依頼が増えてきました。
今日は、津山男女共同参画センター「さんさん」でアンガーマネジメント講座です。
参加された方に「来て良かった」と思われる講座にしてきます。
ブログの方も、読まれた方がなにかヒントを得たり穏やかな気持ちになり
「読んで良かった」と思われる記事づくりを心がけていきます。

今後もよろしくお願いします。
読まれたみなさまへお願いです。
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