こんにちは。怒りの取り扱いアドバイザーこと一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターのいなっちです。 昨日のブログの続きです。 弟の一言に反射的にブチギレてしまった私。 アンガーマネジメントでは 自分の『べき』と相手の『べき』を考えます。 『べき』とは？ 「～であるべき」「～であるべき…
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