こんにちは。怒りの取り扱いアドバイザーこと一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターのいなっちです。 昨日のブログの続きです。 弟の一言に反射的にブチギレてしまった私。 アンガーマネジメントでは 自分の『べき』と相手の『べき』を考えます。 『べき』とは? 「~であるべき」「~であるべき…
トップページに戻る