人間関係を上手くするコツは「◯◯」を変えること

怒りの取り扱いアドバイザーいなっち先生こと稲田尚久です。

相手を変える前に
自分を変えること

一昨日、熊本で
アンガーマネジメント講座でした


その、翌日のこと
熊本駅、朝６時発の新幹線に
乗らなくてはいけなかったので
市電も動いてない時刻

ホテルからタクシーで駅へ
そのタクシーの運転手さん
すごくさわやかな笑顔と対応
ドアは手で開けてくれるし
前日の懇親会で飲みすぎて
少々眠くて体が重かったのですが
とっても気持ちが晴れ晴れ

タクシー降りるとき
「今まで、こんなに丁寧で
心のこもったタクシー
　初めて乗りました
ありがとうございます！」
と、僕のほうも
丁寧なお礼を言いました

どうしてお礼を言いたくなったんです
心のこもったことをされれば
自然と自分も心を込めた
言葉を出したくなるものですね

人間関係でも
「あの人はどうも苦手」
と思って
その人に嫌な態度をとれば
その人との溝は埋まらないでしょうし
ますます、溝は深まる一方です

もちろん、誰に対しても
いい顔をする必要もないでしょう
誰とでも仲良くなくてもいいです

ただ、人と人が円滑に過ごし
コミュニケーションとるためには
まずは、自分から
相手を心地よくさせたほうが
上手くいきやすいですよ

アンガーマネジメントでも
何度も僕は言っていますが

他人を変えるより自分を変えること

やっぱりこれが大切です
そして、タクシー降りて
駅構内のコンビニで
コーヒーLサイズ買ったら

Lサイズのフタがない！

若い男性店員さんへ言うと
しばらく店の奥を探していましたが
「すいません。切らしていて」
とのこと

コーヒーもカップへ入れていたので
イラッとしましたが
なんとしてもたくさん飲みたかった

僕はどうしたか？
Sサイズ２個へ分けてコーヒー入れて
新幹線へ乗車

フタがないことは
変えられない

でも、どうしても多く飲みたい
重要なこと

ならば、どうする？
具体的で現実的な対処方法を考える

これに尽きます
これがアンガーマネジメントでいう

行動のコントロール

さらに、穏やかにすごせたのは
駅に着くまでの
タクシー運転手さんの対応が
ずっと心に残っていたからなんです

僕の心のコップを軽くしてくれて
ありがとうございます

また、講座へ参加してくださった
皆様、大変ありがとうございます
主催者のたぬきさんありがとうございます