おはようございます。いなっちです。
昨日は生まれ故郷の岡山県真庭市勝山にある勝山文化センター主催
『アンガーマネジメント体験教室』
～イライラの毎日からニコニコの毎日へ～

の講師をさせていただきました。
会場はここ。

募集定員２０名のところへ２６名もの参加者。
感激です。
１０代から７０代までの幅広い年齢層でしたが、今回は一般向けでしたので、アンガーマネジメントの理論をしっかりつたえさせていただきました。

今回は私の講座が２回目というかたもいらっしゃいました。
２回も受けてくださり、本当にありがとうございます。
その方の感想で
「１回目のとき、３日しか持ちませんでした。今日は７日間を目標に怒るにはならないようにしていこうと思います。」
そうですね。アンガーマネジメントを知ったからすぐに完璧にできるわけではないです。
失敗しながら、だんだんとできるようになるんです。
私がそうでしたから、安心してください。あきらめず、つづけていきましょうね。
他のかたの感想
「先生の話をずっと聞いてみたいと思いながら、毎日のように子どもとバトルしてました。自分の『べき』を気づかないうちに押しつけてしまっていたのだと反省しました。さっそく『６秒』待ってみます。お母さんが怒るとやっぱり子どももケンカしだす・・・。そうだったのね・・・。勉強になりました。ありがとうございました。」
「先生の話は、生活のあるあるを交えて話してくれるので、すごくわかりやすいです。イライラした人に対して、その人の言うとおりに動くのは自分は負けた気がしてイヤでしたが、そうではなく自分がHappyになるため、まわりの雰囲気が悪くならないため。ちょっと見方を変えると全然負けではないですね。」
このように、参加された皆さんには何かしらお役にたてたのではないかと思っています。

さて、勝山文化センターのかたから
「つぎはご夫婦でアンガーマネジメントと子育ての講座をお願いします。」
と言われました。
夫婦で講座をするなんて、まだだれもやっていないことかと思われます。
うまくできるのか不安ですが、いなっち夫婦はがんばります。
また、詳細についてはブログでお知らせしますね。
　
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