こんにちは。いなっちです。
今日もうれしいことが。
教え子からこんな連絡。
教え子：「先生がやられている、アンガーマネジメントのブログを読んでます。なんか結婚してから、義理の両親の考えが受け入れられなくて、苦しい時期があったけど、先生のブログを読んで、『べき』の違いや、『６秒待つ』を実践しています。」
私：「それは、いい心がけだね。私は自分の両親と『べき』が違うので、以前は考え方の違いでよくケンカしてた。でも、両親を変えられないと考えて、自分の受け止め方を変えて楽になったよ。」
教え子：「そうなんですね。続けていくのは難しいような気がしますが、その都度、その都度思い出して、やってみてます。やっていると、両親に優しく接することができるようになってきている気がするので、やってみて良かった！続けてみようと思います。先生、ありがとう。」
ということがありました。
この子は昨年結婚して、幸せな生活をおくっていたようですが、結婚すればそれまで見えていなかったことも見えるようになるんですよね。
もともととっても思いやりのある優しい子だったので、アンガーマネジメントをぜひ思い出して、頑張ってほしいです。きっと、うまくいくはずです。
アンガーマネジメントは、スキルを知ってできるものではないです。
ダイエットと同じ。
ダイエット方法は知っていても、痩せられないって人多いですよね。
それは、なぜか？
知っていても、意識して行動しないから。
アンガーマネジメントも方法は知っていても、自分で意識して実践しないとできません。
私のブログを読んで、一生懸命に義父母の考えを受け入れようと頑張っている教え子のひたむきさに感激しました。
ブログを続けていてよかったと、また幸せを頂きました。
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イラッとしない思考術 (2014/11/26) 安藤 俊介 |
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