こんにちは。いなっちです。
毎朝、雨戸をあけて外に向かって
今日も朝を迎えることができてありがとうございます。
今日も世のため人のために仕事を頑張るぞ!
今日もいいこといっぱい見つけるぞ。
と心のなかでつぶやいています。
そういう気持ちを意識していると、今まで何とも思わなかったことでも、不思議といいことのように思え小さな幸せを見つけることができるんですよね。
朝、出勤して無事に到着。
これだけでも、幸せです。
今日も、出勤中に事故を見かけましたし。
さらに、出勤後の快便。
爽快感あふれますねえ。(昨日からウ〇コねたが多くすいません)
生徒が笑顔で話しかけてくれるのも幸せ。
でも、これらのことを当たり前のことと思っていたら、ちっとも幸せと感じません。
幸せなんて、いっぱいあるのにそれを感じるか感じないかは自分の心の持ちようなんですよね。
さて、今日はさらに大きな幸せがありました。
1月24日勝山病院健康教室「イラッとしたときの対処術」を受講してくださったご年配ご夫婦の娘さんから
「アンガーマネジメントの講座を受けてから、父と母の接し方がお互い柔らかくなってきているんです。」
というとってもうれしい報告。アンガーマネジメントの効果が出てきています。
講座をやらせてもらって本当に良かったです。
勝山病院様、あらためて感謝申し上げます。
アンガーマネジメントは年齢に関係なく、意識して取り組めばどなたでもやれるんです。
まさに、このご夫婦はそのとおりです。
ご夫婦は、私の講座を受講したその日に早速実践されていて、きっと日々意識されていたんでしょうね。
以前のブログでそのことについても書いていますので、
こちらをどうぞ。
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6秒待てば人生バラ色
さらに、その奥様は私のブログを読んでみたいと、娘さんにパソコンの操作を教えてもらって
産まれて初めて、マウスを触り自分で読まれたそうです。
20分くらいずっと読んでくださっていたそうです。
感激しました!!
ありがたいことです。
自分のやっている小さな活動でも、こうやって人のお役にたてていると実感できると本当にうれしいですね。
今日も幸せいっぱいの一日でした。
焼酎を飲みながら、このブログ書きながら一日の幸せ振り返っています。
飲み過ぎにはきをつけよーっと。
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イラッとしない思考術 (2014/11/26) 安藤 俊介 |
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