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リラックス 土地 スッキリ リラクゼーション ストレッチ うつ病 ランニング クリック 風邪 トレーニング

  1. 2015
    01Feb

    身体リラクゼーションでマイナス感情抜きましょう

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    こんにちは。いなっちです。 腹風邪も良くなり、今日は天気もよく外へ出ようという気持ちになり、月に1回心がけている地元の氏神様へのお参り。 この土地へすませてもらっている感謝の気持ちを伝えてくるんです。 心がスッキリします。 皆さんもいかがですか? ちなみに、神様はお参りに来る人の願い事はす…

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岡山発、思春期 の 子育て にアンガーマネジメントとコミュニケーション研修・講演

思春期 の 子育て に アンガーマネジメント と コミュニケーション研修・講演 を行っています。 教師生活24年、子どもと親に関わり続けた私だから伝えられることがあります。

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