あなたのイライラの原因は〇〇だった？〇〇を知れば人生楽になります こんにちは。いなっちです。 アンガーマネジメントでは、人が怒る原因に 『べき』 というものがあります。 何度もこのブログで出てきた言葉なので、よくご存じのかたも多いかと思います。 私のアンガーマネジメント講座でよく…
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