こんにちは。怒りの取り扱いアドバイザーこと一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターのいなっちです。
一昨日、私たち夫婦で講師を務めさせていただいた
『子育てアンガーマネジメント講座』
早速、知人からこんな連絡をいただきました
「妻が講座を受けて帰ってから、まだ一度も怒ってないんですよ。普段なら、ここで子どもに怒るだろうという場面でも怒ってないんです。すごい効果です!」
この知人も以前、講座を受けてくれていて
「ぜひ妻に受けてもらいたい」
と言われていて
今回実現したのです
いきなりもう効果が現れたなんて
すごいことです
アンガーマネジメントは学んだとたん
怒りから解放され、穏やかな人格になる
というような特効薬じゃありません
日々、意識して続けていくことで
だんだんと怒りにくくなったり
イライラの対処が上手にできるようになるものなのです
そして最も大切なことがこれ
『自分を変えたい気持ち』
アンガーマネジメントに限らず
どんなに良いセミナーを受けても
この気持ちがなければ
効果は現れません
きっと知人の奥様は
愛する家族のために
ご自身を何とか変えたい
という熱い思いがあるのだと思います
これから失敗することもあるかもしれませんが
あきらめず、アンガーマネジメントを続けてほしいです
さらに、別の方から
このような感想をフェイスブックで書いていただきました。
アンガーマネジメント講座を受けに友達と行ってきました。
先日保育園の講演会でお話を聞き、今日で2回目です。
自分の人生と子育てを怒りで後悔しないために、少しずつやっていこうと思います!
とても楽しかった!楽しみながら学ぶとスーッと頭と心に入っていくのがわかります
2回目の受講ありがとうございます
人は感情を揺さぶられたとき
記憶が定着するのです
だから、少しでも楽しんだり
心を揺り動かされる講座を心がけています
今後、もっともっと楽しい講座になるよう
磨きをかけていきますので
よろしくお願いします
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