おはようございます。いなっちです。
昨日のブログは私の見方だけで書きましたので、逆の妻の立場から今日は考えてみます。
昨日のブログ→http://inatti.blog.so-net.ne.jp/2015-07-27
私と妻の昨日のやりとり
妻：「なんで雨戸が開いてるのよ！」
と強めに言ってきたので
私：「感情をぶつけない別の言い方はないかな？ちょうど感情を言葉で伝える大切さをブログに書いてるとこじゃけえ」
妻：「やかましいわ（笑）」
と笑いながら一言言ってから
妻：「雨戸が開いてることに気づかないなんて、とっても悲しいわ」
と言ってくれました。
さて、妻の立場を考えてみますと
朝から研修資料づくりをし、風呂の用意から夕食作り・洗濯・翌日の弁当の下ごしらえをして、居間の雨戸がまだ開いていたわけです。
心のコップには
「疲れた」
というマイナス感情の水でいっぱいになりかけていたはずです。
さらに誰も気付かず、私と子どもたちがそれぞれ好きなことしてダラっとしている。
「誰も手伝ってくれずむなしい」
というマイナス感情の水が、妻の心のコップへ注ぎ込まれ
コップの水がかなりいっぱいになってたんでしょう。
だから「なんで雨戸が開いてるのよ！」
という言い方になったわけなんです。
でも妻も、私が一日仕事をして帰っていることを知っているから
私や子どもたちにイラッとしても
６秒間待って、少し気持ちを落ち着かせて言ってくれたんです。
さらにその後のやりとりで
「感情をぶつけない別の言い方はないかな？」
なんて私から言われたから、さらに心のコップに水が注ぎ込まれて
「やかましいわ！」
と言いながらも妻は笑っていたんですね。
普通ならブチギレてもいいところです。
きっとこのブログを読んでくださっている主婦の皆様なら
「イラつくわぁー！」
と思われたことでしょう。
でもそこを、笑いながら答えてくれた妻。
心のコップが大きいんです。
妻には本当に感謝してます。

夫婦でアンガーマネジメントを学んでおくことは、とても役に立ちます。
夫婦やカップルの会話で
「今度の休日、アンガーマネジメントの勉強行こうよ」
なんて会話が、いろんなところで聞かれるような世の中にしていきたいです。
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