怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。 自分の反省からブログを書いています。 妻：「あなたがブログを書くようになって、なんだか忙しくなった気がする。」 僕：「そうかなあ。自分ではできるときには洗濯たたんだり干したり、洗い物してるつもりだけど。」 …
こんにちは。いなっちです。 大韓航空の「ナッツ姫」こと、趙顕娥（チョ・ヒョンア）副社長の「ナッツリターン」騒動。 １２月１１日のブログで「アンガーマネジメント」の視点で書きましたが、今回は「選択理論」の視点で考えてみましょう。 さて、騒動を起こした趙顕娥（チョ・ヒョンア）副社長。 ファーストクラスで…
こんにちは。いなっちです。 今回は、大学1年生の長男の子育てと宣伝です。 長男の子育てを振り返ると、小さいころは 外的コントロールで責めたりイライラをぶつけたこともあったなあと反省。 車酔いがひどかったので、車内でゲロゲーロされることもしばしば。 そんなときについ 「なんで早く言わないん…
こんにちは。いなっちです。 昨日は「外的コントロール」はダメなんですと書きました。 なぜ、だめか？ 「外的コントロール」は人を変えようとする行為。 ①批判する ②責める ③文句を言う ④ガミガミ言う ⑤脅す ⑥罰を与える ⑦褒美で釣る これら７つの行為は、人を不幸にします。 人間関係・子育て・学校…
こんにちは。いなっちです。 昨日のブログで、 「選択理論」では、 『自分の行動をコントロールできるのは自分だけ』 『自分の行動は自分で選んでいる。自分に責任がある。』 という考えで、自分の「行為」と「思考」をコントロールします。 と、書きました。 これを「内的コントロール」といいます。 人が何かや…
こんにちは。いなっちです。 12月15日のブログで宿題を出してましたが、みなさんどう考えられましたか？ 宿題の内容は、 信号が赤になりました。あなたは止まりますよね？ なぜ、止まったのか？ ①「信号の赤に反応したから」 それとも ②「信号の赤を見て止まることを選んだから」 この正解は、②です。 「え…
楽天的に考え最悪に備える こんにちは。いなっちです。 昨日の宿題考えてみましたか？ これについては、またの機会に解説します。 今日は、アンガーマネジメントについて。 というのも、今朝自分に結構イライラ来たんです。 今週末に迫った三者懇談へ向けて、通知表データの確認をしようと先週入力した係…
こんにちは。いなっちです。 先日、学んだ『選択理論』についてボチボチと書いていきますね。 どうやったらきれいに衣類を洗うことができるのかを証明する理論ではございません（笑） 簡単に言えば、人間関係を楽にし自分の思い通りの人生を送ることのできる方法です。 ウィリアム・グッラサー博士という方が始めた方法…
こんにちは。いなっちです。 先週、１２月７日のブログで河中真澄先生のコーチングセミナーがとても心に残ったことを書きました。 河中先生のコーチング理論の元は、苫米地英人さんが普及させているものでしたので、興味を持った私は早速、苫米地英人さん著「立ち読みしなさい！」を買って読んでみました。 先…
