こんにちは。いなっちです。 今日は、先週土曜日に参加したアンガーマネジメント講座の２回目に夫婦で参加します。先輩ファシリテーターがどのような講座の流れを作っていくのかを勉強し、自分の講座にいかすのが目的です。 その講座で出された宿題が、自分の『アンガーログ』をつけてくること。 『アンガーログ』とは、…
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