こんにちは。いなっちです。 今日は、津山市男女共同参画センター「さんさん」で 子育てパパ・ママのためのアンガーマネジメント の講師をしてきました。 定員30名へ な、なんと63名の参加申し込み。 当日欠席のかたもいらっしゃいましたが、会議室内は大変な盛り上がりとなり 私も楽しくて、2時…
>こんにちは。いなっちです。 今日、6月6日は「アンガーマネジメントの日」 一般社団法人日本記念日協会に記念日として正式認定されました。 多くの方々へ知っていただき、怒りの連鎖を断ち切っていきたいですね。 そんな記念すべき今日は 朝、大阪へ1泊2日の研修へ行く妻を、朝6:00発の高速…
こんにちは。いなっちです。 昨日のブログで『べき』について書きました。 昨日のブログはこちら ↓↓↓↓ なぜ私は怒られるの? 相手の『べき』を受け入れる努力も大切です。 特に気をつけてほしいことが 相手の『べき』を 受け入れる日があるかと思えば 受け入れられない日もある …
こんにちは。いなっちです。 一昨日のブログからの続きで、いつもよく怒る人への対処について。 昨日のブログはこちら ↓↓↓↓ いつも怒る上司とつき合うコツ 怒りが生まれる原因は 自分の『べき』 と 相手の『べき』 に大きなギャップが生まれたときなんです。 『べき』 という…
こんにちは。いなっちです。 昨日のブログでは、いつもよく怒る人へどう対処していけばいいのかを書きました。 昨日のブログはこちら ↓↓↓↓ いつも怒る上司とつき合うコツ 怒る相手を変えるより、自分の受け止め方など 自分を変えることをオススメしましたよね。 それで、ふと思い出したことが…
こんにちは。いなっちです。 先月の保護者向けアンガーマネジメント講演の感想を見直していたところ このような感想がありました。 職場でとてもよく怒る上司がおられます。 言い方ひとつなのに 「なんでいつもそんな言い方するのかな~」 と思ってしまう。 私はそれに対して怒るというより、落ち込ん…
こんにちは。いなっちです。 今日は妻から聞いた話。 市役所へ児童手当に必要な書類を取りに行ったときのこと。 2階へ向かって階段を上るにつれて 男性の怒鳴り声が聞こえてきたそうです。 2階へ到着すると 「なんでここで払えんのならあ!」 何かの税金を納めに来ていた70代くらいの男性。 …
こんにちはいなっちです。 昨日のブログでの中学生からの疑問 「なぜ6秒なのかがずっと気になっていました。」 について。 人が怒りを感じたとき、怒りのピークはどれくらい続くのか? 『6秒』 とアンガーマネジメントの講演で説明しました。 このことについて疑問を持ってくれたんですね。 なぜ…
こんにちは。いなっちです。 今日は岡山県美作市立大原中学校の生徒の皆さんへ講演。 演題は やってみよう『アンガーマネジメント』 ~怒りで後悔しない人生に~ 60分は、中学生にとって集中力を持たせる限界の時間。 60分なんとか、おもしろおかしく聴かせようとがんばりました。 生徒の皆さ…