怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。

3月の人間ドック以来、自分でお酒の量をコントロールしている『つもり』です（笑）

自分で「今日は飲まない」とか「今日は１杯だけ」って決めたときには、意外とすんなり実行できるのに、「飲みすぎじゃない？もう、飲むの止めなよ！」って、妻から強制的に止められると、なぜかすごく飲みたい気分になります。

実はこれって、脳の癖だったんです。

子どもへダメと言っても、なぜ同じことを繰り返すのか？

お酒に限らず、子育ての場面でも同じ。

子どもに「もうゲームは終わり！」と言って、強制的に終わらせたことってありませんか？

強制的に終わらせたり、やりたいことを禁止すると、人はもっとやりたくなっちゃうんです。

このことは、【脳には妙なクセがある「池谷裕二」著】という本に書かれています。

「そのオモチャで遊んでは絶対にダメ」とお母さんに厳しく禁止されたときと、「遊ばないでね」と優しく言われて、遊ぶのを止めたとき、子供たちのオモチャに対する好感度を比べます。
すると、同じオモチャであっても、優しく諫（いさ）められた方が、好きな度合いが減っていることがわかります。
優しく言われた場合は、他人から指示されたとはいえ、自分の意志で遊ぶのを止めたという自由な要素が残ります。
つまり、「私が遊ぶのを止めたのだから、そのオモチャは大して面白くなかったのだ」という結論になるのです。
一方、強く禁止された場合は、遊ぶのを止めた理由が明確です。
楽しかったけど、止めざるを得なかった。自分の取った行動に曖昧な点はありません。

これは実際に、４歳児に対して行われた実験だそうです。

子どもへ怒るよりも、自分で決めさせる

子育てをしていて、子供に「ダメ！」と禁止することって、よくありますよね。

けれど、子供はまた同じことを繰り返す。さらに強く禁止をしても、またまた繰り返す。

そうなってしまうのは、「まだまだやりたいけど、禁止されたからやめざるをえなかった」という意識が強く残るから。

さらに、禁止されたことによって、やめたことに対しての価値がさらにが上がってくるということなんです。

だから、「またやりたい！」という気持ちが強くなり、同じ事を繰り返すようになるのですね。

親は止めさせたくて言ったのに、皮肉なことですね。

怒れば怒るほど伝わらなくなるのは、脳のクセからくるものだったわけです。

ですから、怒る以外の伝え方もできるようになったほうがいいですよね。

さらに、子どもに決めさせることが一番大事！

そのことについては以前のブログでも書きましたが、ゲームの時間を守らない我が子へ毎日怒り続けていたお母さん。

そのお母さん僕は「ゲームに終わる時間を子どもに決めさせてみては？」と伝え、それを実践したらどうなったでしょう？

答えは、その時のブログをご覧ください。
➡子供がゲームの時間を守る方法！親が言葉を変えたら大きな変化

人間には喜怒哀楽があるわけですから、怒る以外にいろんな伝え方があります。

日頃から意識して心がけたいですよね。

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