妻や夫を変える労力は無駄！親子や夫婦が良い関係でいるコツ
怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師
いなっち先生こと稲田尚久です。
【子どもと夫婦一緒の時間が幸せ】
娘が部活の遠征でいないので、昨日は妻と二人での行動。
せっかくなので、京都へいる長男のところへ行くことに。
でも僕は午後から「社会福祉法人閑谷福祉会」様で、コミュニケーション＆感情コントロールの研修。
研修終了後、帰宅してから京都へ行くには時間のロス。
なので妻もついて来てくれて、研修前はいっしょに昼食をとりました。
山陽本線和気駅近くにある中華のお店『とんこう』
オムチャーハンと半ラーメンセット。
フワフワ卵に甘すぎず辛すぎずのあんかけ、その下にはチャーハン。
初めて食べる組み合わせ。
「惚れてまうやろー！」
って言いたくなる味でした。
ラーメンも基本がしっかりしてる間違いない味。
そして担々麵。
辛すぎない辛さとコクが最高。
久しぶりにいい店を発見し大満足。
食後は近くの「岡山珈琲館グリーンスタイル和気店」でコーヒーとデザート。
研修する前にとってもいい時間でした。
研修は参加者の皆様の積極的な姿勢のお陰で大変盛り上がりました。
社会福祉法人閑谷福祉会の皆様へ厚くお礼申し上げます。
妻と二人だけの時間を過ごすことに新鮮さ
長年生活していると、夫婦での時間よりも自分の時間を大切にしたいという人が多いように感じます。
それは悪いことではないし、自分の時間は大切にしたほうが絶対にいいです。
でも「夫婦の時間も大切にすればいいのに」って思うんです。
今回京都へ行くとき
「二人だけで長男のところへ行くなんて初めてだよね？」
と妻と二人で話しました。
僕たち夫婦は新婚生活がほとんどありません。
結納が決まったら、すぐにコウノトリが来たのです（笑）
だから、二人だけでの移動が新鮮なんですよね。
子どもと会う幸せと夫婦で過ごす幸せを感じてみませんか
「なんで夫婦で行動できるの？」
「妻の買い物につきあいたくない」
「夫について来てもらいたくない」
こんなことを言われる人がいます。
それは、自分がパートナーに対して壁を作っているのではないでしょうか？
多くの人は、相手が壁を作っているからどうしようもできないと言います。
壁があるから、壁の向こうのことはわからない。
だったら、自分の壁をまずは壊せばいい。
これまで築き上げてしまった夫婦の心の壁。
壊すのはあなたしだい。
相手に変化を求めても、相手は変わりません。
自分が変わらなければ、相手は変わりませんよ。
「そんなこといわれてもイナッチ先生のところのようになれません」
我が家もそんなに簡単に今の状態になれたわけではありませんよ。
アンガーマネジメントに出会えて自分を変えられた
僕が大きく変われたのは、アンガーマネジメントに出会えたおかげ。
他人と過去は変えられない。
自分と未来は変えられる。
変えられないことに対してイライラするより、自分の受け止め方や出来事への意味づけを変えることで、こんなにも自分が楽になるなんて思いもしませんでした。
「変わらない」と言っていたら、いつまでたっても変わりません。
いつまでたってもパートナーのせいにして
パートナーを変えることに力を使い続けます。
人のせいにする人は、結局自分のことを幸せにできない。
歩み寄ることがまずは第一歩。
せっかく生きているなら、夫婦が笑顔ですごせる生き方してみませんか？
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