依存性からの回復にもアンガーマネジメントが効果あり

2016

30Oct

怒りの取扱いアドバイザー
いなっちです
怒りの連鎖を食い止めるなら
僕にお任せください
岡山県真庭市の向陽台病院にて
岡山県内の精神保健福祉士研修で
アンガーマネジメントをお伝えしました
アンガーマネジメントについては
僕が講座を担当し
その後は妻が
スクールカウンセラーと
スクールソーシャルパートナーとして
現場での経験から
学校と医療との繋げ方について
話をするという
初めてのやりかたです

感想を紹介します
・私は依存症者への支援を専門でやって
いることもあり、依存性からの回復には
怒りのコントロールうまく使うことも
重要です。先生から学んだことを、患者
さんの支援に活かせれば良いなと思いま
すし、自分のためにも依存症回復のため
にも、もっと学べたら良いと思いました
依存症の回復プログラムへ
アンガーマネジメントが
組み込まれているそうです
今回の講座がお役に立ててうれしいです
・わかりやすい資料、講義で大変参考に
なりました。今回の講義を受講して「自
分はあまり怒らない人間だ」と思ってい
ましたが、よくよく考えてみると細かい
ところで怒りを覚えていることに気付か
されました。アンガーマネジメントとい
うツールを用いて、自分を客観視できた
こと大変新鮮に感じました。嫁や同僚と
も共有し、日々に活かしていきたいです
本日はありがとうございました。先生の
伝え方とてもお上手でした。それも参考
にしたいです。
伝え方が上手と言われ大変うれしいです
ラジオ塾を受けに行くようになってから
伝えることのコツが
だんだんとわかってきましたよ
・怒りは高いところから低いところへ流
れるという言葉にドキリとしました。
仕事でのイライラを自宅で子どもや夫に
ぶつけている私の姿を当てられてしまっ
と思いました。自分と未来は変えられる
と自分に言い聞かせながら実践していき
たいです。今日は自分の子育てについて
とても参考になりました
そうなんですよ
職場でイライラをぶつけられない
だから家に帰って家族へぶつけてしまう
そういうことってよくあります
僕もそうでしたよ
怒りは
高いところから
低いところへ流れる
弱いところへぶつけられるんです
だからこそどこかで
怒りの連鎖を止めなければいけない
今回のような
専門職の皆様へお伝えすることは
とても有効ですし
手応えを感じました
今後も機会があればぜひ
アンガーマネジメント
伝えていきたいですね
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