こんにちは。怒りの取り扱いアドバイザーこと一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターのいなっちです。
先日講演させていただいた、西粟倉中学校１・２年生のみなさんからいただいた感想の中で次のような内容がありました
自分の未来は変えられる＝未来は必ず来る。
という言葉はすごい、いいなと思ったので私もこの言葉のようにがんばります。
失敗してもくり返して、怒りのコントロールをして、幸せな未来にしていこうと思うことができました。
こういった前向きな感想
とってもうれしいです
元気をいただけます
ありがとうございます！
小中学生へアンガーマネジメント講座したときに
必ず最後に伝える言葉が
『未来は必ずやってくる』
自分の感情を上手にコントロールできれば
幸せな未来に変えていける！
過去は変えられないけど
自分と未来は変えられるよ
この言葉は小中学生にとても響くようです
「～のせいでムカツク」
そういった言葉もよく耳にします
たしかにそう言いたくなる気持ちもわかります
人生を人のせいや物事のせいにしていては
絶対に幸せになれませんし
幸せだと思える心の状態になりません
何かのせいにしているうちは
人の幸せまでうらやんでしまい
ときには、人の不幸を喜ぶような
さみしい心になってしまいます
子ども達の心が
幸せを感じられる心にするためにも
アンガーマネジメントの必要性を感じます
そして私たち親も
幸せを感じられる心の状態にしておかなくてはいけませんよね
明日は今年最後の
いなっちアンガーマネジメント講座
小学校の先生方へお伝えしてきます
先生達に笑顔が増えるといいなあ
さあ、今日はこれから明日の準備するぞ！
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