イライラ・怒りのコントロールを楽しく学ぶには？

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イライラ・怒りのコントロールを楽しく学ぶには？

2015

28Nov

こんにちは。怒りの取り扱いアドバイザーこと一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターのいなっちです。
昨日は仕事を終えて夜７時から
岡山県美作市立作東中学校で講演をさせていただきました。

保護者の方と先生方が対象で
終始なごやかに笑っていただきながら
私も楽しんで講演させていただきました。
ありがとうございます。
感想の一部を紹介します。
・理想と現実のギャップにより怒りが生まれるということが、すごく納得できました。
・普段、目に見えないものが、今回の講義で少し見えた気がします。面白く興味がわく内容でした。
・短い時間でワークもやってみたかったです。職場や保護者にも広めていきたいなと思いました。また機会があれば、お願いしたいです。
・すぐにイライラしてしまう性格ですが、講演を聞いて、自分を見つめ直してから怒る、叱るなどの行動を行うようにしたいです。すごく参考になりました。
・以前からフェイスブック、ブログを見させていただいて、とても興味があり、この講演が聞けてよかったです。ブログを見るだけより、講演を聞いてとてもよくわかりました。内容も楽しくおもしろくしていただいて、ありがとうございました。
この他にもうれしい感想ばかりでした。
ありがとうございます。
今回は１時間の講演でしたので
ワークをかなり省きました。
実は、ワークをすると
とても楽しく学べるんですよ。
そして、実際に講演を聞くことと
ブログを読むことでは
やはり理解できることに大きな差があります。
もちろん、ブログを読んでくださっている方で
「自分の感情コントロールがうまくできるようになってきた」
という方もいらっしゃいます。
すばらしいことです。
私はアンガーマネジメント学ぶきっかけは
本を読んでからなんですが
本である程度理解してから
アンガーマネジメント入門講座を受講して
すごくよくわかりました。
講演や講座を受講されることを
ぜひ、オススメします。
講演終了後、校長先生と教頭先生から
「いやあ話が本当に上手で面白くて、すごいですね」
と、うれしい言葉をいただきました。
今後の励みになります。
この喜びを今日につなげます。
今日は私の勤務校の土曜参観日
参観後のPTA人権講演会は
アンガーマネジメント講演
講師は、ワ・タ・シ
がんばりまーす！
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①怒りのピークは6秒！子どもにイライラした時に冷静になるアンガーマネジメント
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