こんにちは。いなっちです。
昨日のブログでお話しした
ＮＨＫ「助けて！きわめびと」
再放送：６／２５（木）午前11時05分～11時30分
のようです。ぜひご覧ください。
昨日のブログはこちら
↓↓↓↓
http://inatti.blog.so-net.ne.jp/archive/20150620（イライラを家族に伝染させないコツ）
さて、昨日の番組の中で、夫婦のイライラを解決していく方法がいくつかありました。
ぜひ、このブログを読んだかたにもやっていただきたい方法が
「許せる」「許せない」部分をことばで伝える
という方法。
出演されていたご夫婦も
相手に対する要望をお互いことばできちんと伝え合っていなかったために
不満だけが大きく膨らんでいたのですよね。
試しに、妻の私に対する『許せない』ことを書いてもらいました。
妻が私に対して『許せない』部分
舌打ち「チェッ！！」
これは、以前から妻がことばで伝えてくれてたおかげで
今はほとんど言わなくなりました。
妻も認めてくれています。ほんとに。
では、舌打ちは絶対許せないけど、妻が少し違うが許せることは
何が言いたいかことばにしてほしい
ということなんですね。
こうやって、夫婦でお互い嫌なことをことばで確認する作業は大切です。
長年、不満を抱えたまま結婚生活を送っていると
イライラはどんどん大きくなります。
怒りやイライラは持続する性質がありますからね。
持続すれば
恨み
にまで成長することがあります。
先日のブログへそのことは書いています。
こちら
↓↓↓
イライラで夫婦を壊さないために
結婚する前は
『あばたもえくぼ』
で、欠点も長所に思えていたのに
いざ結婚して数年もたつと
『えくぼもあばた』
になるくらい、何もかもが欠点に見えてくる夫婦もいるようです。
夫婦仲が悪いと、子どもの健全な成長まで狂わせてしまいます。
結婚生活が長ければ長いほど
欠点を長所に変換する力を鍛えていきましょう。
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