こんにちは。いなっちです。
今朝は、久々に朝のランニングをしてきました。
部活動へ行く娘のお弁当を作っている妻へ
私：「ちょっと走ってくるわ。」
妻：「あなたはいいわねえ。お弁当作らなくていいから。」
私：「ごめんね。」
とまあ、妻から軽い嫌みのジャブを受けながらも
結局、走りに行ってきました（笑）
そして、軽く５ｋｍ程走ってきてから妻へ感謝の言葉。
私：「走りに行かせてくれてありがとう。」
妻：「いつまでも、若々しくて元気だよね。」
と笑顔で答えてくれました。
結婚して２０年目。
長く夫婦生活していると
言葉なんていらない。
とか
照れくさくて、ありがとうなんて言えない。
とか
そんな男性もいらっしゃるようです。
でも、私は逆だと思います。
長く一緒に生活しているからこそ
お互いのわがままもぶつかりあったり、我慢が積もり積もったりするもの。
それを解消するには
会話＆感謝の言葉
ですよ。
さて、子どもが部活動へ行ってから妻と２人の朝食。
生どら焼きを妻がおいしそうに食べていました。
まだ残り半分残ってました。
私のために半分残してくれているはず
と思って、残り半分をペロリ。
う～ん。まいう～。
その後
妻：「生どらがないいいいいー！！！」
私：「えっ！？食べるつもりだったの？」
妻：「コーヒーのおともにしようと思ってたの。」
私：「いやあ、てっきり俺の分を残してくれていたと思って。」
妻：「でたぁ！超プラス思考！！いいよね、あなたは。」
私：「ごめん。コーヒーつくってくるわ。」
ということで、まるく収まったのでした。
思いこみっていけませんね。
あらためて、会話の大切さを感じた土曜日の朝でした。
イライラや怒りをぶつけない
アンガーマネジメント的生活には
怒りやイライラの原因を作らない工夫が大切です。
だからこそ
夫婦の会話と感謝の言葉
大切にしたいものです。
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