こんにちは。いなっちです。 先月の保護者向けアンガーマネジメント講演の感想を見直していたところ このような感想がありました。 職場でとてもよく怒る上司がおられます。 言い方ひとつなのに 「なんでいつもそんな言い方するのかな～」 と思ってしまう。 私はそれに対して怒るというより、落ち込ん…
こんにちは。いなっちです。 今日は妻から聞いた話。 市役所へ児童手当に必要な書類を取りに行ったときのこと。 ２階へ向かって階段を上るにつれて 男性の怒鳴り声が聞こえてきたそうです。 ２階へ到着すると 「なんでここで払えんのならあ！」 何かの税金を納めに来ていた７０代くらいの男性。 …
こんにちはいなっちです。 昨日のブログでの中学生からの疑問 「なぜ６秒なのかがずっと気になっていました。」 について。 人が怒りを感じたとき、怒りのピークはどれくらい続くのか？ 『６秒』 とアンガーマネジメントの講演で説明しました。 このことについて疑問を持ってくれたんですね。 なぜ…
こんにちは。いなっちです。 今日は岡山県美作市立大原中学校の生徒の皆さんへ講演。 演題は やってみよう『アンガーマネジメント』 ～怒りで後悔しない人生に～ ６０分は、中学生にとって集中力を持たせる限界の時間。 ６０分なんとか、おもしろおかしく聴かせようとがんばりました。 生徒の皆さ…
こんにちは。いなっちです。 （一社）日本アンガーマネジメント協会理事 戸田 久美 さん 著 怒らない伝え方 を買ってみました。 この本を簡単に紹介。 はじめに 怒りを伝えても嫌われない！ PART1 『怒り』とはなんだろう？ PART2 感情をうまく伝えられない人の５つの特徴 …
こんにちは。いなっちです。 今日は娘の週一の習い事の日。 確か、妻が娘の友達を連れて車で送っていく担当の日だったなあと思いながら帰宅。 家に入って 私：「ただいま～。」 妻：「お帰りぃぃぃ～。」 んっ！？妻の声に元気がない。疲れているか？ 案の定 妻：「娘を送っていって帰って、や…
こんにちは。いなっちです。 本日、ついに妻が アンガーマネジメントキッズインストラクター の資格を取得。 この資格を取得すると 子どもが思春期に入ったときに、感情コントロールができるよう 子ども向けアンガーマネジメント講座を開くことができます。 自宅から７０ｋｍ離れた岡山市まで…
こんにちは。いなっちです。 生徒がこんなことを言いました。 「お母さんは出かける時刻を決めても、いつも１０分くらい遅れて、私はそれが許せない。そのうえ、遅れても悪いと思ってないんです。私は、１０分前には準備を終えておきたいのに。」 お母さんの『べき』は 出発時刻を少しぐらい遅れても許してもら…
こんにちは。いなっちです。 昨日のブログで親父の爆弾発言について書きました。 昨日のブログはこちら。 ↓↓↓↓ 本質を知ればあなたは楽になる そのときに話題となったダイハツタント。 そういえば、改めて考えると 背は高めの軽自動車 ぐらいの印象しかない。 どんな車だったか？ 実…
