こんにちは。 朝が「寒い!暗い!眠い!」の三拍子そろう毎日になりました。 でも、その分「空がきれい!星がきれい!」なんです。 どんなときでも、ちょっと見方を変えれば気持ちも変わります。 さて、11月9日のブログで「心の器」に少しふれました。 アンガーマネジメントの考え方は、 『怒りは急に湧いてくるも…
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